Dla kobiet, które mają dość przepraszania za wybuchy, nad którymi (znowu) nie zapanowały

Jak w 4 krokach zatrzymać wybuchanie na bliskich, zanim emocje przejmą nad Tobą kontrolę.

Nawet jeśli terapia i dziesiątki książek zawiodły...​

27 MAJA (ŚRODA) GODZINA [19:00],

ZAPISZ SIĘ ZA 0 ZŁ

Zapisz się na szkolenie:

UWAGA! Jeśli nie widzisz formularza zapisu, kliknij tutaj

 

Czego nauczysz się podczas szkolenia:

  • Dowiesz się, dlaczego Twoja głowa wie co zrobić, a ciało i tak krzyczy
    Poznasz tryb walki odpowiedzialny za to, że wciąż nie możesz zastosować wiedzy z terapii kiedy najbardziej jej potrzebujesz.
  • Poznasz proste ćwiczenia, które fizycznie zdejmują ciężar z brzucha i ramion, przywracając Ci jasność myślenia w trakcie kłótni.
  • Dowiesz się jak przejść proces od ciągłego napięcia w ciele i wyrzutów sumienia do zauważania swojego stanu obecnego i spokojniejszych rozmów z bliskimi i mniejszego napięcia w ciele

Sesje Kodu Emocji z Jakubem miały na mnie olbrzymi, niespodziewany efekt. Po roku ciężkiego cierpienia i dużego kryzysu osobistego poczułam się jakby głaz, który nosiłam na plecach i mnie kompletnie zgniótł, spadł. Lekkość, którą wtedy poczułam, jest naprawdę nie do opisania. Napięcie z serca i żołądku zniknęły. Poczułam wielką radość. Teraz potrafię z odwagą, i prawie z uśmiechem, przymierzyć się z sytuacjami i osobami przed którymi wtedy chciałam tylko krzyczeć i uciec. Bardzo polecam również "profilaktyczne" sesje, żeby zadbać o to, żeby nie doszło do takich dużych kryzysów, tak jak w moim przypadku. A jeśli jest możliwość połączenia sesji z Jakubem z warsztatami rozwojowymi z końmi, to efekt będzie x3! Dziękuję Ci, Jakub 🙂

- Cristina Ceballos

Dzięki warsztatom z Kubą spadł ze mnie ogromny ciężar, czuję się dużo lżejsza na duszy i żyję w większym przepływie i świadomości siebie. Dzięki sesji z nim uporałam się w końcu z traumą i zaczęłam proces wybaczania. Puściły mi też spięcia w ciele, głównie w ramionach. Dosłownie czułam, jak organizm zaczyna wracać do zdrowia i równowagi❤️ Pomógł też mojej suczce, która od wielu miesięcy drapała się do krwi i wypadania sierści, na co weterynarze nic nie umieli poradzić. Po jednej sesji online z Jakubem od razu nastąpiła ogromna poprawa, drapie się o 90% mniej i wygląda na dużo szczęśliwszą, co potwierdzają też inni domownicy, sceptyczni co do kodu emocji. Z całego serca polecam Jakuba!

- Basia

Kuba jest wspaniałym, młodym człowiekiem, którego misją jest pomoc ludziom – to widać i czuć! Ma niesamowite wglądy, a dzięki jego umiejętnościom i doświadczeniu dotarliśmy do moich najbardziej ukrytych emocji, które następnie uwolniliśmy.
Pracowałem również z Kubą nad usunięciem muru wokół mojego serca, a po jego zburzeniu przestałem być powierzchowny i zacząłem kierować się sercem w relacjach z innymi. To wspaniałe uczucie.

-Szymon Zieliński

O mnie

Jakub Goraj

Pomagam kobietom, które mimo terapii i pracy nad sobą nadal wybuchają na bliskich, nauczyć się regulować ciało i emocje, żeby w końcu poczuć spokój w relacjach.

 

Zrozumiałem, że w samym środku kłótni Twoja wiedza z „głowy” staje się niedostępna, bo to Twoje ciało przejęło stery.

Dlatego w mojej pracy łączę:

Podejście integracyjne:
Jako psychoterapeuta integracyjny w trakcie certyfikacji patrzę na Twój umysł, ciało i emocje jako na całość.

Pracę z umysłem i ciałem (Kod Emocji): Jako jeden z pierwszych certyfikowanych praktyków tej metody w Polsce, pomagam uwalniać emocje i napięcia, które blokują Twoją zdolność do zachowania spokoju.



To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli...

  • Chcesz dbać o relacje z bliskimi – ale łapiesz się na tym, że wybuchasz na nich mimo dobrych intencji i później masz poczucie winy.
  • Czujesz, że Twoje ciało jest wiecznie napięte po powrocie z pracy wystarczy drobna sprzeczka, żeby wybuchnąć– a chcesz w końcu poczuć spokój w relacjach z bliskimi lekkość i poczucie bezpieczeństwa.
  • Nie chcesz już kolejnej dawki wiedzy – ale szukasz prostych, praktycznych narzędzi, które realnie obniżą napięcie i zmienią Twoje reakcje.
  • Wiesz już dużo z poziomu głowy byłaś na terapii, rozwijasz się, ale nadal wybuchasz na swoich bliskich a Twoje ciało jest napięte od razu po przebudzeniu.

27.05.2026 (ŚRODA) GODZINA [19:00], ZAPISZ SIĘ ZA 0 zł

Chcę się zapisać!

© 2026. Jakub Goraj InnerMe Wszelkie prawa zastrzeżone

Polityka Prywatności

Regulamin